Team "intim": Triathlon Lach- & Sachgeschichten

Eine neue Rubrik voller Kuriositäten... 
Aus den Tiefen, Ecken & Kanten unserer Abteilung. Hier mal wieder mittendrin, statt nur dabei: Von nachgereichten Bestzeiten, flotten Rädern, Neu-Prominenten, einem Scheck und anderen Kontinenten. Kleine, feine Lach- & Sachgeschichten, die in und um unsere Abteilung herum geschehen.

Nachgerechte Bestzeiten

Mit Julia Ermter und Katharina Kreit liefern zwei unserer Mädels neue Bestzeiten über 10km ab: Julia rennt in 37:51min bereits im April in Griesheim zu Topform. Katha nähert sich verdächtig der Sub50 mit ihren 51:39 min beim "Lauf für Mehrsprachigkeit" im Ginnheimer Wäldchen in Frankfurt. 
Beim I-Lauf in Gelnhausen hielt Peter Amend die Farben des Teams hoch. Er belegte über 5km in 22:38min den 4. Gesamtrang. In der - so sein O-Ton -  ersten "DoppelHerz"-Altersklasse reichte diese Zeit für den Sieg! Chapeau!!!

Peter nach dem Run

Bundesliga-Bike und der Nachwuchs

Die Cube-Bikes des Bundesliga-Teams sind stets beliebt... und erhalten immer öfters kleine Verehrer!

BuLi-Racer & "Grüner Flitzer"

Neu-Prominenz

Beim Hanauer Prominenten-Lauf mischten sich Adi Kohr und Teamarzt Thomas Blaschek unter hohe Prominenz und traten über die magische Strecke von 1000m gegeneinander/miteinander an.  Kohr feuerte eine 3:34min aus seinem Kanonenrohr, Blaschek folgte Hand in Hand mit seinem Nachwuchs. 

Kaone "Kohr" & the "running" Doc

Checkübergabe

Im Namen des Bundesligateams nahm Adi Kohr den Scheck der Toskana-Therme entgegen, die das Team dankenswerter Weise unterstützt im Jahr 2015.  

Miami Vice 2015

 

Far, far away... Team Spessartchallenge "international"!

Unsere Auslands-Athletin Aldona Lyschik strampelt in dieser Saison in den Weiten Kanadas. Ihre Vorhaben, diese Weiten mit dem Rad schon im noch kalten Frühjahr zu durchqueren, wurden von Regen und Schnee extrem erschwert. Dann wurde auch noch ihr Crosser gestohlen in Toronto. Sie lässt sich aber auch davon nicht abhalten und Für den 6.9.2015 sie aber schon einen Wettkampf nach ihrer Rückkehr angekündigt. Go for it...

Aldona, unsere Auslands-Hobby-Athletin in Kanada

Offzielle Homepage der Stadt Bad Orb präsentiert das Bundesligateam und die Sportregion

Mit einer kleinen Werbekampagne für die hemische Region präsentiert sich das Bundesligateam auf die offizielle Homepage unser aller Lieblings-Kurstadt 
www.bad-orb.info 

Beispiel gefällig?! Hier spricht "Lauso":  

 

Laura-Sophie Usinger

"Um sich auf die verschiedenen Wettkämpfe vorzubereiten, bietet Bad Orb die besten Bedingungen, ... „Die Berge um Bad Orb sind ideal für meine Kraft-Ausdauereinheiten“, sagt Laura-Sophie Usinger.

Nebenbei ist dies nicht nur Werbung für Orb, sondern auch tolle Werbung für unsere Abteilung! Hier gehts zum kompletten Internetauftritt mit allen Athletinnen: 
http://www.bad-orb.info/Sport/IRONMAN/Unser-Bundesliga-Team 

The Magic of "Seite 86": "Es geht ums Kämpfen"

Das Magazin TRIATHLON berichtet in der Mai-Ausgabe über das TEAM SPESSARTCHALLENGE TV BAD ORB

Mit einer tollen Überschrift beschert uns Chefredakteur Jan Sägert von tri-mag.de eine wunderbare Berichterstattung und veröffentlicht eine komplette Seite über unsere Bundesliga-Damenmannschaft.
Zur Vorgeschichte: Bereits im letzten Winter kam der Kontakt zu Stande. Die Redaktion zeigte sich ob der Erfolgsgeschichte unserer Mädels hochinteressiert. Im Interview gaben Elli, Lauso, Julia E und Adi und Jürgen längere Antworten, die jedoch in der Fülle an Eindrücken, Erlebnissen und Emotionen den Rahmen gesprengt hätten. Im Magazin findet ihr deshalb die Kurzfassung.
Es ist eine besondere Ehre, dass tri-mag den "Underdog" Bad Orb für seine Berichterstattung zur Bundesliga-Saison 2015 ausgewählt hat. Das zeigt, dass nicht immer nur die "Großen" eine Rolle spielen, sondern auch mal die, die leidenschaftlich kämpfen! Checkt Seite 86!!!

Der TV BAD ORB präsentiert sich den 30.000 Lesern vom tri-mag

 In unserem Blog veröffentlichen wir jedoch auch die lange Fassung...

1.     Mit welchem Ziel habt Ihr vor drei Jahren eine Handvoll Ausdauersportlerinnen zu einer Damenmannschaft zusammengewürfelt – und warum ausgerechnet in Bad Orb?

Jürgen Metzler (Sportliche Leitung): Die Frage, warum ausgerechnet die kleine Kurstadt im Spessart, ist recht schnell beantwortet: weil der TV BAD ORB der Verein ist, bei dem viele von uns die ersten „sportlichen Schritte“ getan haben. Nachdem fast 10 Jahre die Triathlonabteilung aus ein paar Jungs bestand, die sich tapfer in der ersten Hessenliga geschlagen und sich dann sogar in die Regionalliga gekämpft haben, hat auch vor Bad Orb der Triathlon-Boom nicht Halt gemacht. Anfang 2012 kam ich darauf, aus den triathlonbegeisterten Aldona Lyschik, Julia Ertmer, Julia Nikolopolous und Joanna Tywczynski ein Damenteam zu formen. Das war nahezu leichtsinnig, denn es waren exakt die vier, die wir kannten, also genau so viele, wie bei einem Ligarennen an den Start gehen müssen. Das dies fast schief ging, merkten wir schnell. Nach einem Kreuzbandriss, standen wir kurz vor Saisonstart nur noch zu dritt da und konnten nur mit der Hilfe von Sonja Arnold (EOSC Offenbach) und Marie Anselmann (Eintracht Frankfurt) mit Hilfe von Zweitstartrechten die erste Ligasaison bewältigen. Was dann folgte, war eine Erfolgsstory, die in dieser Form niemand hatte erwarten können. Mit der Grundintention gestartet, den Mädels Freude am gemeinsamen Sport zu ermöglichen, packte die Truppe eine ordentliche Schippe „Erfolg“ dazu und mischte von Sasion zu Saison die Triathlon-Szene ganz schön auf. Nach zwei Aufstiegen in Folge gründeten wir in der Regionalliga-Saison 2014 sogar ein zweites Damenteam, um zu den genannten auch Alexandra Fellmann, Julia Hündersen, Julia Karrasch, Nina Vabic, Ellisabeth Hilfenhaus, Kristin Ries und Hannelore Heinl eine Plattform zu bieten, die Freude und Gemeinschaft bringt. Katharina Kreit stemmt mittlerweile die Organisation des zweiten Teams, Adi Kohr und ich kümmern uns schwerpunktmäßig um das Projekt „Bundesliga“, vergessen aber dabei nie, was unsere Grundidee bei Teamgründung war, nämlich: Freude! So war es ein toller Moment, als beim letzten Rennen 2014 alle beiden Damenteams anwesend waren, als das Team die Meisterschaft in der Regionalliga Mitte einfuhr und damit das Aufstiegsrecht für die erste Triathlon Bundesliga erlangte. Wir planen auch jetzt schon, dass die Bundesligamannschaft nach ihrem Rennen im Kraichgau am nächsten Morgen beim Woogsprint in Darmstadt vorbeischaut und das zweite Team anfeuert. Dieses Gemeinschaftsgefühl ist der Sportlichen Leitung dabei genauso wichtig, wie jede Ambition. Vielleicht auch deshalb: Bad Orb!

2.       Adi, Du bist vor vielen Jahren selbst in der Triathlon-Bundesliga gestartet. Was hat sich seitdem in der Liga verändert?

Adi Kohr (Sportliche Leitung): Die Sportart hat sich enorm verändert. Wir sind damals in der Bundesliga noch mit 10 Meter Abstand Rad gefahren - ohne Windschatten. Durch die Windschattenfreigabe ergeben sich heute ganz andere Rennen mit mehr taktischen Inhalten und Tempovariationen. Wir hatten damals drei oder vier Wettkämpfe in der Bundesliga im gleichen Format - immer Kurztriathlon, die mittlerweile Olympische Distanz heißt. Die heutigen Staffel- und Teamformate haben den Sport bereichert und sorgen für Spannung und Abwechslung. Aber die konstitutiven Regeln des Einzelkämpfertums, aus dem dieser Sport einst entstand, verlieren sich durch die neuen Formate und die Windschattenfreigabe. Das ist ein Preis, den man zahlen muss. Früher wurden alle drei Disziplinen nahezu gleichmäßig trainiert. Athletiktraining haben wir damals auch gemacht, aber nicht jeden Tag. Wir vom Tri-Michels-Team Hamburg hatten auch keinen Trainer, der uns Trainingspläne erstellt. Ich habe selbst viel probiert und mein eigenes Konzept erstellt: Vor allem war da sehr viel Intensität, ruhige Einheiten habe ich relativ selten absolviert. Insgesamt ist Triathlon heute besser vermarket, die Rennen sind professioneller und der Sport in allen Bevölkerungsschichten bekannt. Der deutsche Sportsender DSF berichtete bei der ersten Austragung 1996  auch über die verschiedenen Rennen in Kiel, Riederau und Forst.

3.       Nach zwei Aufstiegen in Serie, fiel die Entscheidung um den dritten erst im allerletzten Rennen der Regionalliga-Saison in Borken. Wie habt Ihr diesen Tag erlebt?

Ellisabeth Hilfenhaus: Wir sind nicht mit der Erwartung angereist, zu gewinnen. Aber nach dem Swim&run waren wir vor dem Team Stimmel-Sports mit gar nicht so wenig Vorsprung. Nach dem Schwimmen hatten die Stimmel-Mädels aber den Vorsprung aufgeholt und wir sind gemeinsam in die Wechselzone gespurtet. Da haben wir einen katastrophalen Wechsel hingelegt und sind mit Rückstand auf die Radstrecke gestartet.
Julia Ertmer: Zu Beginn war es ein Kopf-an-Kopf-Rennenvauf dem Rad, aber wir konnten uns bald absetzen und sind mit deutlichem Vorsprung in T2 eingetroffen. Am Wendepunkt auf der Laufstrecke konnten wir dann den Vorsprung selbst einschätzen und das erste Mal geahnt, dass es reichen könnte. Aber trotzdem sind wir noch Vollgas weitergelaufen und waren mega erleichtert und glücklich im Ziel.

4.       Nach dem Durchmarsch trefft Ihr in der Bundesliga nun auf das Beste, was Triathlon-Deutschland derzeit zu bieten hat. Was rechnet Ihr Euch für die Premierensaison aus? Reicht es Euch schon, einfach dabei zu sein?

Ellisabeth Hilfenhaus: Die Frage können wir eindeutig mit ja beantworten. Dabei sein ist alles. Erfahrung sammeln, das Feeling von BuLi erleben und Profi-Luft schnuppern steht im Vordergrund. Nicht als letzte ins Ziel zu kommen wäre schön und für sich selbst eine gute Leistung bringen ist der Anspruch.
Jürgen Metzler: Ich freue mich darauf, die Mädels auf dieser sportlichen Bühne zu sehen. Mit Laura-Sophie Usinger, Nicole Töpfer-Swoboda und Ann Parthemore haben wir zudem Verstärkung bekommen, die uns hilft, die den Bundesligastamm um Julia Ertmer, Nina Vabic und Ellisabeth Hilfenhaus zu ergänzen. Und im Notfall stehen die Regionalligameisterinnen um Julia Karrasch und Julia Hündersen, die sich entschieden haben, 2015 eher im zweiten Team zu starten, bereit, um zu helfen. Aber klar ist, unser Motto lautet: „Im Leben geht es nicht so sehr darum zu siegen, sondern anständig zu kämpfen. Dafür stehen wir ein, dafür treten wir an.

5.       In einer Kleinstadt wie Bad Orb ist es sicher nicht ganz einfach, Fürsprecher und Geldgeber für ein Triathlon-Bundesliga-Team zu finden. a) Wie seid Ihr dieses Thema angegangen und b) Steht die Finanzierung des Abenteuers Bundesliga?

Adi Kohr: Unser Heimatverein unterstützt uns finanziell sehr. Als erste Maßnahme haben wir ein sehr stylisches Booklet erstellt, mit dem wir das Team mit Bilder und Texten vorstellen. Wenn man sich das anschaut, erkennt man unsere Leidenschaft für den Sport. Ich glaube, das ist uns gut gelungen. Anschließend haben wir größere Firmen angesprochen und private Beziehungen mit in die Material-Sponsorensuche eingebracht. Wir sind materialmäßig gut ausgestattet: Rennanzug, Fahrrad, Helm bis hin zur Uhr ist alles da. Zusätzlich haben wir regionale Förderer und Partner gewonnen, die uns unterstützten. Damit konnten wir Meldegelder, Hotels und ein professionelles Fotoshooting bezahlen. Wir sind für unser erstes Jahr gut aufgestellt.

6.       Welche Rolle spielt der frühere Langdistanzprofi Uwe Widmann in Eurem Team?

Julia Ertmer: Ein sinniges Training ist als Vorbereitung auf das Abenteuer BuLi das Wichtigste. Diese Aufgabe legen wir seit dieser Saison in Uwes Hände. Wir sind auf ihn aufmerksam geworden, weil er unsere Vereinskollegen Tim Stutzer und Florian Brosch „schnell“ gemacht hat. Da die meisten von uns eher von der Langdistanz kommen und zuvor die Trainingspläne aus der „Triathlon-Training“ trainiert haben - ohne Spaß! – sind Uwe Widmanns Pläne etwas anderes, weil sie ganz andere Schwerpunkte legen, eben mehr Fokus auf Schnelligkeit. Und auch angepasst auf Trainingslager und ggf. Krankheiten. Gerade das ist super, mit dem Wissen zu trainieren, dass das Training genau auf einen abgestimmt ist.

Rennwochenende 3.0 Kinzigman Langenselbold

Die diesjährige Triathlonsaison ist erst 3 Wochenenden alt und an allen Wochenenden waren die Orber Triathleten bisher aktiv und äußerst erfolgreich.

Auf der Jagd nach persönlichen Bestzeiten, erlebnisreichen Rennen und Wettkampferfahrung starteten 6 Bad Orber beim Sprinttriathlon Kinzigman in Langenselbold.

Bekannt für sein tolles Flair ist der Wettkampf und wenn das Wetter stimmt, ist es umso schöner.

Ein solcher Tag war es.

Die einzige Dame aus der Kurstadt, Laura-Sophie Usinger, nutzte den Wettkampf für ein paar schnelle Wettkampfkilometer und reihte sich mit vor allem guter Rad- und Laufzeit im Ziel in 01:06 Stunden auf Rang 6 der starken Frauenkonkurrenz ein.

"Lauso" Usinger beim Zieleinlauf

Bei den Männern gingen Eric Rainer, Tim Stutzer, Klaus Stutzer, Peter Amend und Oli Hodatsch an den Start.

In einem starken Feld wurde Tim Stutzer 7. Seine noch stärkere Radzeit von 25:53 Minuten für 20 Kilometer war die schnellste des Tages.

Tim auf dem Weg auf die 2. Laufrunde

Auch Oli Hodatsch sicherte sich mit einer starken Radleistung den 16. Gesamtrang und den Titel in seiner Altersklasse M50.

Eric Rainer feuerte beim Laufen ein wahres Feuerwerk ab, lief die abschließenden 5 Kilometer in 18:57 Minuten und wurde 21.

Auch Peter Amend platzierte sich in der ersten Hälfte des 180 Teilnehmer starken Männerfeldes.

Klaus Stutzer rundete das, wieder mal, hervorragende Ergebnis der Orber Triathleten mit einer sehr starken Zeit von 01:17 Stunden ab und holte sich damit den Sieg in der Altersklasse M70!

Die Stutzers - ein Vater-Sohn-Duell

Team "Intim": Unterwegs in Buschhütten!

 

 Die Mission erste Liga im Siegerland

Das erste Bundesliga-Finish der Vereinsgeschichte!

Und dann kam Elli: "Mission complete"

Das erfolgreiche Rennwochenende der Einzelstarter: Borsch & Kreit stark in Gemünden - Gabler flott in Buschhütten

Brosch holt sich erneut Rang 2 - Kreit "flitzt" auf Platz 15 - Gabler 29. in Buschhütten

Neben dem Bundesligadebüt der 1. Mädelsmannschaft des TV Bad Orb Team Spessartchallenge in Buschhütten, standen für zwei weitere Triathleten des selbigen Vereins der traditionsreiche Triathlon in Gemünden an.

Der „Drei Flüsse Triathlon Gemünden“, der schon zum 27. Mal ausgetragen wurde, hat die Besonderheit, dass nach dem 800m langen Schwimmpart im Freibad eine Pause stattfindet und die folgenden zwei Disziplinen (Radfahren und Laufen) im Jagdstartmodus am Marktplatz in Gemünden vollzogen werden. Der schnellste Schwimmer startet dabei als erstes auf die anspruchsvolle und 36km lange Radstrecke, die folgenden Sportlerinnen und Sportler starten mit ihren Abständen auf den schnellsten Schwimmer auf die Radstrecke. Danach geht es auf die selektive und 10km lange Wendepunktlaufstrecke, die die Triathleten über zwei Treppenpassagen zum Radweg an der Saale und später über Walwege zum Wendepunkt führt.

Für die Orber Triathletin Kreit stellte der Wettkampf die erste Standpunktbestimmung nach dem Trainingslager auf Lanzarote dar. Sie konnte in allen drei Disziplinen neue Bestzeiten aufstellen und somit auf den 15. Platz der Frauen und 4. Platz ihrer Altersklasse einlaufen. Somit ist Kreit für die kommenden Ligarennen des 2. Mädelsteams in der 2. Hessenliga bestens vorbereitet.

Für Brosch, der letztes Wochenede schon den zweiten Platz beim Kinzigtaltriathlon erreichen konnte, verlief der Wettkampf ebenfalls sehr vielversprechend. Mit einer guten Schwimmleistung ging es für den Regionalligastarter als 8. mit einer knappen Minute Rückstand auf den schnellsten Schwimmer auf die Radstrecke. Auf dem Rad konnte er weiter Boden gut machen und befand sich in den Plätzen 3-5. Als 3. konnte Brosch dann mit einem schnellen Wechsel auf die Laufstrecke gehen und schon bald auf Platz 2 vorlaufen. Den schnellsten Schwimmer und Profiathleten Sebastian Bleisteiner nun in Sichtweite konnte Brosch bis auf 19s an diesen heranlaufen. Mit der zweitbesten Rad- und Laufzeit konnte Brosch dann als 2. Gesamt auf dem Markplatz in der Altstadt Gemündens einlaufen. 

Brosch mit dem zweiten 2. Platz innerhalb von 7 Tagen

Hochzufrieden traten die beiden Athleten dann die Heimreise an und gehen motiviert in das Training für die folgenden Wettkämpfe. 

Jörn Gabler kämpfte in Buschhütten als einizger Vertreter der Herrenmannschaft des Teams Spessartchallenge in der Offenen Wertung um Platzierungen. Ihm gelang nach schnellem Schwimmen ein solider Wettkmapf in allen Teildisziplinen. Am Ende reichte es im starken Männerfeld mit Herrschaften wie Andreas Niedrig, Felix Schuhmann und Christoph Bergmann mit einer Endzeit von 1:08 Stunden für einen 29. Gesamtrang (Ak Platz 10).  

Mit dem Erfolg von Brosch (& Ertmer in Gelnhausen) kann sich die Triathlonabteilung bereits am zweiten Wochenende der noch jungen Saison über den dritten Titel freuen! 

So darf's weitergehen!!! ;-)

Breaking News: Der TV Bad Orb meistert die Premiere in der 1. Triathlon Bundesliga

EJOT Team Buschhütten gewinnt Bundesligaauftakt - Bad Orber Mädels kämpfen tapfer

Angekommen in der Belle Etage!

Der traditionsreiche EJOT Triathlon in Buschhütten im Siegerland war die erste Station der diesjährigen Saison der ersten Triathlon Bundesliga. Das Rennen wurde in einem für Triathleten eher ungewohnten „Mannschaftswettbewerb“ ausgetragen. Dabei musste zunächst eine 4x300m Schwimmstaffel absolviert, dann im Teamzeitfahren ein 3-Runden-Kurs mit insgesamt 26km auf der Hüttthaler Schnellstraße bewältigt und dann im Verbund mit einem 5km-Lauf gefinisht werden. Das Prinzip dieses Rennformats heißt „3 von 4 Starterinnen müssen gemeinsam die Ziellinie überschreiten, eine Athletin darf „geopfert“ werden. Krankheitsbedingt hätte es dieses Opfer fast bereits vor der Premiere gegeben. Das Team zitterte schon Mitte der Woche um den Start von Julia Ertmer, die bis Freitag mit Fieber krank im Bett lag. Erst am Sonntagmorgen vermeldete Ertmer „Grünes Licht“. „Eine ideale Wettkampfvorbereitung sieht bei mir eigentlich anders aus als Ingwertee trinkend im Bett zu  liegen. Aber ich bin froh, dass ich dem Team nun doch zur Verfügung stand“, resümiert die Gewinnerin des Kinzigtal Triathlons ihre Woche zwischen ihrem Sieg und der Bundesligapremiere. 
Schon bei der Präsentation der Teams am Wettkampftag eindeutig zu spüren, dass eine andere Atmosphäre herrschte als bei den Rennen auf Regional- oder Hessenebene. Ein Olympionike nach dem anderen wurde aufgerufen und vergangene Weltcuperfolge beklatscht. Mit Anne Haug präsentierte Erlangen die Vizeweltmeisterin von 2012 und das Team von Gastgeber Buschhütten wartete mit der aktuell bestplatzierten deutschen im Weltcupzirkus Rebbecca Robisch auf. Der ehemalige Triathlonprofi Uwe Widmann, der die Trainingspläne für die Orberinnen schreibt, beruhigte die Damen am Abend vor dem Rennen: „Ihr habt euch in diesen elitären Club hochgearbeitet und seid deswegen dort auch hochverdient dabei. Gebt euer Bestes und lasst euch von der Konkurrenz motivieren.“ 

Vorstartspannung... auch für die Betreuer!

Die Generalprobe erledigte Laura-Sophie Usinger, die als Ersatzfrau bereits eine Stunde zuvor im Bundesligarennen in der Offenen Wertung eine tolle Leistung brachte und die Streckte testete. Mit einem tollen 10. Gesamtrang Platz und dem 2. Platz in ihrer Altersklasse ist sie fit für ihre geplante Bundesligapremiere beim nächstes Rennen im Kraichgau.

Lauso bringt die Form ins "Wasser"

Für die Stammformation um Startschwimmerin Elllisabeth Hilfenhaus wurde es um 13:45 Uhr dann ernst. Mit der Schwimmstaffel stand für die Kurstädterinnen gleich auch die unbeliebteste Herausforderung der ganzen Saison an. Mit der Unterstützung von hunderten Fans wurde das Rennen von Beginn an ein sehr schnelles. Die Bad Orber taten ihr Bestes, um den Abstand zu der Konkurrenz möglichst gering zu halten. 

Der TV Bad Orb "EXPRESS"

Mit knapp zwei Minuten Abstand nahmen nahm die Formation Hilfenhaus, Vabic, Töpfer-Swoboda und Ertmer als Zeitfahrexpress die Verfolgung auf. Die Teams in Schlagdistanz waren Viernheim, Griesheim, Neukölln und Witten. Mitaufsteiger München zog mit allen anderen Team davon. Sie kämpften mit deutlichem Abstand um die Topplatzierungen. 

... weit enteilt: Der  "Sieges-Express" mit Swenja Bazlen, Rachel Klamer, Hannah Phillipin und Rebecca Robisch

Ellisabeth Hilfenhaus wurde dann auf der Radstrecke Opfer des von ihrem Team hart angeschlagenen Tempos. Das Team kämpfte tapfer, kam aber erst auf der letzten Radrunde endscheidend voran. Dann folgte ein schneller Wechsel in die Laufschuhe. Dort zeigten die Orberinnen, wo ihre Stärke liegt. Zwar reichte es am Ende nicht, der Konkurrenz das Polster vom Schwimmen streitig zu machen, aber der TV Bad Orb kam erkennbar näher. Mit einer Endzeit von 1:22 Stunden für 1200m Schwimmen, 26km Rad und 5km zu Fuß waren belegte das Team Rang in der Endabrechnung Rang 14. 

Ertmer und Vabic legen Hand an: "Schubkraft!"

„Die Premiere hat gezeigt, dass hier Sport auf höchstem Niveau abgeliefert wird. Gerade im Schwimmen und beim Wechseln müssen sich unsere Mädels erst an dieses Tempo gewöhnen. Was Hoffnung auf die nun folgenden Rennen macht, ist die Tatsache, dass dort Einzelwettkämpfe stattfinden, was uns sehr entgegen kommt“, resümiert der Sportliche Leiter Jürgen Metzler das erste Rennen der Orber Damen in der 1. Triathlon Bundesliga.

So sieht Freude aus: Strahlende Gesichter! ;-)

„Das schwerste Rennen der Saison liegt hinter uns. Dieses Rennformat war nicht für die Stärken unseres Teams gemacht. Dennoch haben die Mädels alles gegeben. Ich bin stolz darauf, wie sich das Team präsentiert hat.“, ergänzt Adi Kohr. 

Elli wird freudig erwartet von ihrem Team!

Trailer zum Saisonauftakt der 1. Triathlon Bundesliga

Der Trailer zum Bundesliga-Auftakt in Buschhütten ist fertig und online!!! 

Die Spannung steigt...

Update Team-Präsentation auf triathlon-bundesliga.de & Startlisten zum Saisonauftakt

 

Nach dem Fototermin für die Bundesligamannschaft präsentiert www.triathlon-bundesliga.de ein Update des Damentams Spessartchallenge TV BAD ORB.



Kein schlechter "Hingucker":
http://www.triathlonbundesliga.de/index.php/TEAM_SPESSARTCHALLENGE_TV_BAD_ORB.html

Außerdem sind nun auch die Startlisten für das erste Rennen am kommenden Sonntag in Buschhütten online: http://www.triathlonbundesliga.de/tl_files/uploads/Meldelisten/2015/Meldeliste%20Bundesliga%20Damen%20EJOT%20Triathlon%20Buschhuetten%202015-1.pdf

Mit Swenja Bazlen, Rebecca Robisch, Sophia Saller und Rachel Klamer (NED) tummelt sich die Weltelite neben unserer geplanten Startformation Julia Ertmer, Nina Vabic, Ellisabeth Hilfenhaus und Nicole Swoboda-Töpfer an der Startlinie des traditionsreichen Rennens. Für die Bundesligatruppe unserer Damenabteilung steht mit dem Team-Sprint gleich das schwierigste Rennformat der ganzen Sasion an!

Wir sind gespannt!

Saisonauftakt nach Maß

Der erste Triathlon des Jahres ist für gewöhnlich immer der Kinzigtal-Triathlon in Gelnhausen.
So war es auch in diesem Jahr. Für Eric Rainer, Jean-Marc und Bernd Paczarkowski Jan Grießmann, Florian Brosch, Marco Weisbecker und Marco Mühl, Heinrich, Sebastian und Hannelore Heinl, Kristin Riess, Julia Ertmer und Laura-Sophie Usinger bedeutete dies der Saisonstart und erster Formtest für die Saison 2015.

Lauso und Julia vor dem Start

Bei frischen Frühlingstemperaturen um die 10° C begaben wir uns in 4 Startgruppen auf die Sprint-Strecke (means: 500 m Schwimmen, 20 (+) km Rad, 5km Laufen).

Sowohl im Männer- als auch im Frauenrennen zierten Athleten des TEAM SPESSARTCHALLENGE das Podest. Julia Ertmer gewann die Frauenkonkurrenz souverän in 01:09:44 Stunden. Florian Brosch wurde in einem spannenden und äußerst knappen Rennen 2. in 01:02:19 Stunden, nur 11 Sekunden hinter dem Sieger Sven Bartels.

"Lauso" Usinger wurde bei den Damen 6., Kristin Riess 20. Hannelore Heinl 35. von 60 Starterinnen. So kamen alle, im ersten Teil des Feldes platziert, ins Ziel. Daumen hoch!

Eine starke und geschlossene Mannschaftsleistung zeigten die Jungs im Männerrennen. Hier reihten sich Jan Grießmann auf Rang 16, Marco Weisbecker auf 18, Eric Rainer auf 22, Sebastian Heinl auf 25, Bernd Paczarkowski auf 30, Jean-Marc Paczarkowski auf 57 und Heinrich Heinl auf 119 ein. In einem Feld von 176 Teilnehmern sehr beachtlich. Das lässt eine spannende Regional- und Hessenliga-Saison erwarten.

Flo und Julia auf dem Podest

Ein besonderes Ereignis ist in Gelnhausen auch immer der Swim&run der Kids.
Vom TEAM SPESSARTCHALLENGE ging Marco Mühl auf einer Distanz von 400 m Schwimmen und 2 km Laufen an den Start. Besonders beim Laufen stach der Nachwuchsathlet mit einer super Leistung hervor.
Damit haben wir endlich auch ein hoffnungsvolles Nachwuchstalent in unseren Reihen.

Marco beim Swim&Run

Als erstes sind allerdings die Damen dran. Bereits am kommenden Sonntag fällt der Startschuss beim 1. Bundesligarennen in Buschhütten und somit auch der Startschuss in einem neuen Kapitel der Vereinsgeschichte – ein wahrliches Abenteuer.
Die Form stimmt jedenfalls, das hat der heutige Tag bewiesen.

BREAKING NEWS: Vorschau Bundesliga - Bad Orb gibt Debüt

http://www.hessischer-triathlon-verband.de/news/sonstiges/vorschau-bundesliga-bad-orb-gibt-deb%C3%BCt

Der Auftakt der Triathlon-Bundesliga 2015 (10. Mai in Buschhütten) rückt immer näher. Und damit auch packende Duelle zwischen den weltbesten Triathleten. Denn bereits seit Jahren trifft sich die Weltelite im Triathlon innerhalb der ersten Liga der Deutschen Triathlon Union (DTU), die weltweit zu den stärksten Ligen zählt. Mit dabei sind auch in diesem Jahr wieder zahlreiche WM-Medaillengewinner, Olympiateilnehmer sowie Top-Ten-Athletinnen und -Athleten – und nahezu die komplette deutsche Nationalmannschaft inklusive der besten Nachwuchs-Talente. Sie alle nutzen die attraktiven Bundesliga-Rennen zur Leistungsüberprüfung, wollen sich mit den weltbesten Athleten im direkten Duell messen und damit auf die WM-Rennen vorbereiten.

So wie im diesen Jahr unter anderen die US-Amerikanerin Gwen Jorgensen. Die 28-jährige amtierende Weltmeisterin, die für das Komet Team TV Lemgo startet, gewann in diesem Jahr alle bislang absolvierten WM-Rennen und ist auf dem besten Weg, ihren WM-Titel aus dem Vorjahr zu verteidigen. Aktuell auf Rang drei im WM-Ranking steht die Neuseeländerin Andrea Hewitt, Olympia-Fünfte von 2012, Vize-Weltmeisterin von 2011 und im Vorjahr WM-Dritte. Die 33-Jährige startet für den Meister EJOT Team TV Buschhütten. Die deutschen Farben vertreten unter anderem Anne Haug, WM-Zweite 2012 und WM-Dritte 2013, sowie Sophia Saller, U23-Weltmeisterin 2014. Beide starten für das Kiwami Team TV Erlangen. Ebenfalls in den Bundesliga-Rennen wird die weltbeste Juniorin, Laura Lindemann aus Potsdam, Junioren-Welt- und Europameister 2014, zu sehen sein.

Bei den Männern stehen aus dem aktuellen WM-Top-Ten-Ranking gleich vier Aktive auf der Kaderliste des EJOT Team TV Buschhütten: der Dritte Mario Mola (Spanien), 2014 Vize-Weltmeister und auch in diesem Jahr bereits mit einem WM-Serien-Sieg, sein Landsmann Fernando Alarza (4.), der Südafrikaner Richard Murray (6.) und der Spanier Vicente Hernandez (8.).Auch deshalb wird das Team aus dem Siegerland auch in diesem Jahr als Favorit auf die Meisterkrone gehandelt. In der vergangenen Saison holte das EJOT Team TV Buschhütten die bei den Frauen und Männern.

Doch auch das Gros der restlichen Bundesliga-Teams – 14 bei den Frauen und 15 bei den Männern – ist geschmückt mit nationalen und internationalen Top-Athleten aus dem Junioren- und dem Elitebereich. Entsprechend wird auch mit den Erlangerinnen und den Frauen aus Lemgo zu rechnen sein im Kampf um den Titel. Bei den Herren muss das Buschhüttener Starensemble unter anderem auf die Konkurrenz des Bromelain Team Saar und des Stadtwerke Team Witten achten.

Auch aus hessischer Sicht ist die Liga hochinteressant: Das Algemarin Team TuS Griesheim wird mit Lisa Sieburger eine Nationalkader-Athletin an den Start bringen, die Griesheimerinnen setzen wie die anderen hessischen Teams aber auch auf den hessischen Nachwuchs, der auf nationalem Niveau seine Konkurrenzfähigkeit beweisen kann. Die Damen des TSV Amicitia Viernheim und - neu in diesem Jahr! - der Spessartchallenge TV Bad Orb treten mit Starterinnen aus dem ganzen Bundesland an und wollen sich auf höchster Ebene behaupten. Bei den Männern wird das Algemarin Team TuS Griesheim ebenso wie das Software AG Team DSW Darmstadt mit internationaler Verstärkung gegen die Besten der Welt antreten.

Quelle: DTU

BREAKING NEWS "BUNDESLIGA": Präsentation Startummern und Badekappen!

Die Leitung der ersten Triathlon-Bundesliga präsentierte kürzlich die Startnummern und teameigenen Badekappen der Sasion 2015! Die Mädels des TEAM SPESSARTCHALLENGE werden die festen Startnummern 53-56 tragen und in diesen weißen Badekappen an den Start gehen:

Schick!!!

Mehr auf: http://www.triathlonbundesliga.de/index.php/tsv-bad-orb.html

Team "intim" - Trainingslager Lanzarote Vol.2: Bilder im Kopf

Vor 14 Tagen sind wir alle in Frankfurt hochmotiviert ins Flugzeug gestiegen, um uns auf Lanzarote den Schliff für die anstehende Saison zu holen.

Die zwei Wochen sind vorbei und es wird Zeit zu resümieren, auch Zeit über ein Gefühl nachzudenken, das man nur im Trainingslager erlebt. Und Zeit zu fragen, was bleibt.

Ein Tag im Mikrokosmos Trainingslager dauert viel länger, als ein All-Tag. Und was wesentlich bedeutsamer ist: er ist viel intensiver! Auch auf Lanzarote.

Intensiv, weil man sich stets bemühte, den Kopf und Körper in Einklang zu bringen.

Es fing beim Aufstehen an. Wie fühlt man sich? Tut irgendwas weh? Hat man Muskelkater oder schwere Beine? Man checkt die Motivation. Freut man sich auf den Tag? Kann es losgehen?

Während der Schwimmeinheit tastete man sich an eine grobe Prognose der Tagesform ran. Schwimmt man das Programm locker ab oder fällt einem jeder Armzug schwer? Wird es ein zäher Tag oder läuft es wie von selbst? Beides gab es! 

Unterwasseransichten

Das Frühstück war dann die erste Belohnung und gleichzeitig die wichtigste Grundlage für den Tag. Eier, Speck, Gemüse, Brot, Pfannenkuchen, Joghurt, Obst. Von allem. Reichlich.

Ein, zwei Stündchen verdauen und ab aufs Rad.

Hier begegnete man dem intensivsten Part. 4, 5, 6 Stunden auf zwei Räder, die die Welt bedeuten – mit zwei Beinen, die immer schwerer werden, einem Hintern, der immer empfindlicher wird. Und einem Kopf, der den Körper steuert und die umliegende Natur aufnimmt.

Man verspürt während langen Ausfahrten auf der einen Seite enorme Anstrengungen und auf der anderen Seite ein unbeschreibliches Glück und das Gefühl mit der Insel zu verschmelzen.

Es ist das Gefühl jeden Stein am Wegesrand zu kennen und jeden Anstieg mit Kraft und Wille gemeistert zu haben. Jeden Hubbel in seinem Hintern gespürt und gegen alle Windböen erfolgreich angekämpft zu haben. Man weiß, dass jeder Sonnenstrahl die Abdrücke der Radklamotten eingebrannt und die Schweißperlen von der Stirn hat rinnen lassen.

Dieses Wissen ließ die Feuerberge noch kontrastreicher erscheinen, das Meer noch blauer und die Aloe Vera Pflanzen vor Orzola  noch stärker leuchten, den Wind und die Sonne noch intensiver wahrnehmen.

Jede Ausfahrt ist und bleibt ein Abenteuer und auch eine winzig kleine Fahrt zu dem „Sich-selbst“, das man im Alltag vielleicht manchmal verliert. 

Ist Wille Alles... oder Ist Alles Wille? ;-)

 Du weißt (im wahrsten Sinne) nie, woher der Wind weht. Du weißt nie, wie fit deine Beine sind oder wie hart du heute zu dir selbst sein musst. Du bist einfach eins mit der Natur und kämpfst nur ums „Überleben“, ums Ankommen. Weit weg vom Alltag. Mit viel Zeit – mit dir.

Ob kurzes Dehnen hilft vor "20x200m"? ;-)

Eines der schönsten Gefühle war dann das Ankommen. Die Dusche wäscht den Sand von Armen und Beinen, den der Wind in Famara hinterlassen hat. Die Orangen, Schokolade, Oreo-Kekse oder der Salat schmeckten saftiger und leckerer als sie es sonst getan hätten.

Besonders, nachdem zwei Engel das Problem der Oreo-Knappheit durch einen Massenkauf für immer beseitigt haben.

Nach einem ausgiebigen Abendessen fiel man mit einer angenehmen Schwere ins Bett, die einen schnell ins Land der Träume beförderte. Ehe ein neuer Tag begann. 14 Mal.

It's fresh in here!

Im Grunde haben wir auch in diesem Trainingslager nichts getan, außer unsere Grundbedürfnisse zu befriedigen: wir haben uns angestrengt, ausgeruht, gegessen, getrunken und geschlafen. Das getan, was im Alltag eher nebenbei passiert. Uns zwei Wochen nur darauf konzentriert.

Und das macht einen so glücklich, lebendig und stark – obwohl man immer müder wird und es nichts anderes weit und breit gibt.

Im Team in Nationalpark Timanfaya

Dieses Gefühl würden wir niemals erleben, wenn wir mit dem Auto irgendwohin reisen würden. Wir würden Landschaften trotzdem schön und bewundernswert finden können – als Radfahrer erleben wir sie aber wesentlich lebendiger und lieben sie viel mehr, als es andere Leute je können werden.

Metzlers täglich Happy Hour ;-)

Was festzuhalten bleibt: wir konnten alle mindestens unser geplantes Trainingspensum erfüllen, hatten dabei traumhafte Bedingungen und viel Spaß. Wir sind unserer Topform ein bedeutendes Stück näher gekommen und wissen für die kommenden Jahre, welch entscheidende Rolle ein ausreichender Vorrat an Oreo-Keksen spielt...

Team "intim" - Trainingslager Lanzarote Vol. 1

Status quo: Costa Teguise. Sonntag. 5. April. Ostersonntag. Wolkig. 18° C. Ruhetag. Die Oreo-Kekse sind leer.

Die erste Woche des Trainingslagers auf der Vulkaninsel ist vorbei und wir haben viel erlebt. Nicht nur trainingstechnisch sind wir voran gekommen, auch die Insel haben wir schon fleißig erkundigt - was ohne unseren Touri-Guide und „beinahe“-Einheimischen, Adi Kohr, unmöglich gewesen wäre.

Zwei Belastungsblöcke stecken in unseren Armen und Beinen – das macht 25 bis 35 Trainingsstunden.

Hauptsächlich Radfahren, aber auch einige Schwimm- und Laufkilometer.

Das Wetter ist wirklich perfekt. Heute ist es etwas bewölkt, aber auch das Wetter darf sich mal ausruhen. Und besser es ruht sich aus, wenn wir es auch tun, damit wir morgen gemeinsam in die letzten Belastungstage starten können.

Denn bisher wurden wir von 20-25° C und Sonne richtig verwöhnt und gebräunt.

Doch wie sieht ein Tag in einem Trainingslager des TV Bad Orb eigentlich aus?

Das fragen sich die Klatsch- und Tratschmagazine auf RTL und ProSieben schon seit Jahren und endlich ist es an der Zeit dieses Geheimnis zu lüften:

Im Trainingslager befindet man sich immer in einem Mikrokosmos, der wirklich interessant zu durchleben ist. Man konzentriert sich auf 2-3 Trainingseinheiten pro Tag, Essen und Schlafen (deshalb ist es besonders schlimm, dass die Oreo Kekse leer sind!)

Dinge, die zuhause sonst nebenbei geschehen, bilden hier plötzlich den Lebensmittelpunkt.

Wann frühstücke ich, damit ich gestärkt, aber nicht mit vollem Bauch aufs Rad gehe?

Sollte ich noch etwas schlafen, bevor die Trainingseinheit losgeht oder eher danach oder vielleicht beides?

Esse ich am Abend genug, dass es für die lange Ausfahrt am nächsten Tag reicht?

Das sind Fragen, die es in einem Trainingslager zu klären gilt.

Und vor allem: Wer kauft die nächste Packung Oreo Kekse?

Zuhause ist man froh, wenn das Training überhaupt in den Tagesplan passt und hier haben wir zwei Wochen den Luxus, uns über nichts anderes den Kopf zu zerbrechen.

Deshalb ist es gut, am Ruhetag mal die Hotelanlage zu verlassen und mit Reiseführer Adi die Insel zu erkunden. Pflichtprogramm ist dabei immer ein Mittagessen in einer Tapas-Bar. Ansonsten darf die Reisegruppe (bestehend aus Jürgen Metzler, Eric Rainer, Florian Brosch, Katharina Kreit, Julia Ertmer, Elisabeth Hilfenhaus, Jean-Marc Paczarkowski und Laura-Sophie Usinger) die Freizeitaktivität frei wählen. Das lief bisher auf eine Busfahrt durch die Feuerberge des Nationalparks „Timanfaja“ hinaus und die Erkundung des Markts und der Bars in Teguise.

Doch nicht nur an den Ruhetagen erleben wir Kultur und Kulinarik der ersten Klasse. Auch während der Trainingstage geht es heiß her.

Dabei zaubert Sternekoch Jürgen Metzler mit seinen Kochlehrlingen immer ein vorzügliches, selbstgekochtes und energiereiches Abendessen – mit Vorspeise, Hauptspeise, Nachspeise, versteht sich. Serviert mit einem einheimischen Bier oder Wein der Saison ein vorzüglicher Tagesabschluss.

Dieses abendliche Highlight findet auf der Terrasse der Ferienwohnung 1076 statt. Dabei wird der vergangene Tag resümiert und der Kommende geplant.

Es kommen bewegende Gesprächsthemen auf wie: „Geben wir der streunenden Katze ein Stück Fischhaut?“, „Können wir Skifahren, wenn wir zurück nach Deutschland kommen?“, „Wie stelle ich die Klopffunktion meiner Polar-Uhr aus?“, „Was denkt die Putzfrau, wenn sie einen Mülleimer voller Bierdosen entleert“ oder „Warum hat die Eintracht schon wieder nur 2:2 gespielt?“.

Wie gesagt, ein Mikrokosmos, der zuhause schwer zu durchbrechen sein wird...

P.S.: die Oreo-Kekse sind immer noch leer!

Winterliche Wettkämpfe - Bad Orber Triathleten strampeln sich zur Topform

In den zurückliegenden Wochen ließen es sich einige Athleten vom Team Spessartchallenge nicht nehmen und strampelten in Wettkampfform dem Frühling entgegen. Zum ewigen Vereinsduell auf Langlaufskiern resiten Adi Kohr und Jürgen Metzler ins thüringische Wintersport-Mekka Oberhof, um sich beim Rennsteig-Skilauf über 30km in der klassichen Technik ein erneut spannenden Fight zu liefern. Nach der wetterbedingten Rennabsage im vergangenen Jahr und dem Duellsieg von Metzler in 2013 waren beide motiviert und bereit für die Neuauflage. Alle Jahre wieder bleibt das "Wachsen" und die ideale Skipräparierung die große Herausforderung und am Ende ein essentielles Puzzleteil, das über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Daneben spielt natürlich die passende Kraftausdauer eine große Rolle. Diese war aber durch die reichlichen Schneetage in Taunus, Vogelsberg und Rhön für beide kein Problem. Im Wettkampf legte Metzler auch erstmal vor und setzte sich etwas ab. Kohr - mit top Material unterwegs konnte nach etwa 12km jedoch vorbeiziehen und gab diesen Vorsprung auch nicht mehr her. Unter vielen Spezialisten platzierten sich die Orber Triathleten von allen ca. 500 Startern im vorderen Drittel. Mit diesem Testergebnis reisten beide zufrieden nach Hause.

Jürgen & Adi in Oberhof

Läuferisch legte Adi Kohr sogar aber vor und machte den diesjährgen Rosenhöhen Waldlauf zum Testwettkampf. Mit 42min war es für ihn ein flotter Lauf, der ihm beweis, dass die Formkurve nach oben zeigt. 

Julia & Peter in Dreieich

Beim Cross-Duathlon in Dreieich (4,4 km Crosslauf – 18,4 km Radfahren – 4,4 km Crosslauf) testeten Julia Ertmer und Peter Amend ihre Form. Wie in den vergangenen 2 Jahren siegte Julia Ertmer souverän. Von allen 151 Startern belegte die Bundesligastarterin der Orber den starken 10. Gesamntrang und besiegte die weibliche Konkurrenz deutlich. Teamkollege Peter Amend verzettelte sich etwas bei der Klamottenwahl. Sein kurzes Wettkampfdress sorgte für ordentliche Unterkühlung nach dem Radfahren. Er belegte den 40. Gesamtrang und den 4. Platz in seiner Altersklasse.
Alle Bad Orber fiebern nun ihren Trainingslagern entgegen, wo dann schwerpunktmäßig das beliebte Schwimmen, Radfahren und Laufen auf dem Programm stehen. 

Team "intim": Trainingswochenende

Vom 23.-25.01.15 hieß es für's Team Spessartchallenge: gemeinsam schuften.. Nach den ersten Trainingswochen für die neue Saison arbeiteten die Mädels und Jungs gemeinsam an der Form und überprüften diese abschließend beim Swim&Run in Darmstadt.  

Am Freitag und Samstag standen zwei Schwimm-, eine Lauf- und Stabieinheit rund um die Rosenhöhe in Offenbach auf dem Programm, ehe es am Sonntag nach einem Warm up zum Swim&Run nach Darmstadt ging.

Julia Ertmer konnte hier mit einem 2. Platz zeigen, dass die ersten Trainingswochen, besonders im Schwimmen, gut angeschlagen haben.

Laura-Sophie Usinger belegte in diesem Feld Platz 7.

Florian Brosch konnte sich in einem starken Feld hinter Triathlon-Profi Patrick Lange als 5. behaupten. Jürgen Metzler und Marco Weisbecker landeten auf den Rängen 16 und 25.

Auch im Feld der Senioren war das Team Spessartchallenge mit Adi Kohr, Eric Rainer und Peter Amend gut vertreten. Mit einer der besten Schwimmzeiten in dieser Altersklasse konnte Adi sich auf einem hervorragenden 8. Platz festsetzen, dicht gefolgt von Eric als 12. und Peter als 28. 

Die Formkurve zeigt nach oben und bei den entscheidenden Wettkämpfen wird im Frühjahr dann richtig Gas gegeben!