Marathon - Bestzeit für Eric Rainer in der Frankfurter Herbstsonne

Ideale äußere Bedingungen erlebten die Athleten des Teams Spessartchallenge in der Mainmetropole.

Bei seiner 10. Teilnahme in Frankfurt rannte Jürgen Metzler mit seiner eigenen Startnummer raketenhaft in 3:02:50 Std. durch das Ziel in der Festhalle. Marathonneuling Eric Rainer schafft eine super Bestzeit, und die Teamstaffel absolviert die Strecke unter drei Stunden.

"Es ist wie es ist: Am Ende sind es immer 42,195 Kilometer. Und es ist stets ein Grenzgang! Zum 19. Mal gesamt und zum 10. mal in Frankfurt in Folge bin ich nun Marathon gerannt.

Ich kann es schon gar nicht mehr zählen, wie oft im Ziel eine 3:02 oder  3:03 stand. Heute war Eric mein Held...dass er am Ende bei seinem Debüt noch so kämpfen musste, zeigt, was Marathon  mit einem macht. Willkommen im Club!", so Metzler

Eric Rainer finsihte in 3:03:24 Std. und stellte eine erste persönliche Bestzeit auf, die bestimmt schon im nächsten Jahr verbessert wird.

"Ab Kilometer 38 war es soweit,  die zerstörerische Kraft des Marathons war da. Meine Beine waren fest wie Kruppstahl, aber das gehört dazu bei der ersten Teilnahme.
Ein Marathon ist ein Marathon, der endet erst hinter der Zielinie," erklärte Rainer stolz.

Die Staffel "SVG" (schön vorne gelaufen) mit der Besetzung Jean Marc Parzakowski, Sven Kailing, Egmont Pietruschka und Michael Lik läuft 2:51:15 Std und belegt einen hervorragenden 13. Platz.

Team SVG

Km 31 - Teamrennen oder Teamfight?  Eric setzt zum Überholvorgang an.

Km 31

Km 36

Km 41,8 - Anspannung

Km 41,8 - Entspannung

Km 41,8 

Zwei Finisher - zwei Sieger!

Xterra World Championships - 25. AK-Platz für Marco Weisbecker

Natur trifft Naturkörper - nur die kurze Hose stört!

Xterra World Championships 2016: Sebastian Kienle, Zweitplatzierter des Ironman Hawaii, am Start - Ben Hoffmann, Viertplatzierter, am Start - Marco Weisbecker aus Bad Orb am Start.

Während Kienle und Hoffmann nur kurz von Big Island nach Maui rüberfliegen mussten, hatte Weisbecker eine mehrere tausend Kilometer lange Anreise hinter sich. Ziel: den atemberaubendensten Wettkampf des Planeten in paradiesischer Natur zu bestreiten. Während sich die deutsche Bevölkerung mit dicker Jacke durch den Alltag kämpft, durfte sich Weisbecker halbnackt in knüppelengen Deutschaland-Einteiler mit 750 Athleten über 1,5 km Pazifikschwimmen, 32 Kilometer Mountainbike und einem 10,5 Kilometer-Lauf an die Startlinie stellen.

"Der deutsche Ausdauersportler kann sich nicht vorstellen, in welch paradiesischer Natur dieser Wettkampf eingebettet ist. Dazu diese subtropische Wärme, die Sonne, das Licht, das Meer - es ist unbeschreiblich schön." schwärmte Weisbecker schon vor dem Rennen.

Weisbecker entstieg dem sehr welligen und 26 Grad warmen Pazifik-Aquarium, diesmal auch wieder ohne Haibegegnung, nach 34:58 Minuten.

Aufgrund des Regens in den Tagen zuvor, wusste Weisbecker, dass die Radstrecke mit dem Mountainbike nicht einfach werden würde.

"Schon nach 5 Kilometer war ich total mit hawaiianischen Schlamm eingesaut. Leider hatte ich viele Kettenklemmenr und Überspringer und musste sehr oft das Rad schieben", so Weisbecker.

Auf den 32 Kilometer arbeitete sich Weisbecker Platz um Platz nach vorne und benötigte kraftraubende 2:57 Std. für die MTB-Strecke. Wie schon dieses Jahr zu erkennen war, hat Weisbecker seine Lautstärke kontinuierlich ausgebaut und fegte nun auf den folgenden 10,5 Kilometer über hawaiianische Hügel, Kurven und Anstiege über den Kurs. Mit erhobenen Armen und sichtlich zufrieden, gesund das Ziel erreicht zu haben, durchlief Weisbecker unter tobendem Applaus nach 4:29:36 Std. das Ziel.

"Mein Lauf war sehr gut, ich war nur 6 Minuten langsamer als der Zweitplatzierte und hatte die 6. schnellste Zeit in meiner Altersklasse."

Sebastian Kienle und Ben Hoffmann erreichten auf Platz 16 und Platz 7 relativ entspannt das Ziel und zeigten mit ihrer Leistung, dass man Triathlon auch einfach nur machen kann ohne vordere Platzierungen im Blick zu haben. Marco Weisbecker belegte in seiner Altersklasse den sehr guten Gesamtplatz 25 und wurde in der Overall-Wertung 250-igster.

"Jetzt ist erst mal Pause. Am Wochenende schaue ich mir den Frankfurt-Marathon an mit unseren Läufern Metzler und Rainer. Dann werde ich mich auf die Sofa- und Chipsphase für 6 Wochen freuen", so Weisbecker.

Collage 2016

Eine kleine Collage mit Bildern aus 2016!

Tim Stutzer und Jan Frodeno gehen - Marco Weisbecker kommt!

Kurz nach dem Ironman auf Hawaii findet auf der Nachbarinsel Maui ein weiteres sportliches Highlight statt: die X-terra-Weltmeisterschaft im Cross-Triathlon. Während Tim Stutzer und Jan Frodeno nach ihren Erfolgen die Heimreise angetreten haben, starten noch eine Athleten, die auch am Ironman teilgenommen haben auf Maui.

Direkt aus Bad Orb eingeflgoen und am Start - der 'echte' Orber Marco Weisbecker.

"Hawaii ist ja schon sehr schön, aber Maui ist der Oberknaller - jeden Morgen kann ich es gar nicht glauben, wie unfassbar schön die Natur hier ist - das Farbenspiel aus Himmel, Meer und sattem Grün ist unbeschreiblich schön", so Weisbecker kurz nach einer Trainingseinheit, die er mit einer Liegeeinheit in einer Hängematte beendete.

Am Sonntagabend um 21:04 Uhr startet das Rennen.

Über Offenbach nach Frankfurt - Formtest für den Frankfurt-Marathon

Im Rahmen des 24. Mainuferlaufes absolvierten Jürgen Metzler und Eric Rainer bei herrlichem Herbstwetter den letzten Formtest vor dem anstehenden Frankfurt-Marathon. Während Metzler die 10km-Strecke in Angriff nahm, startete Rainer über die halbe Marathondistanz.

Metzler ging mit dem Marschplan ins Rennen, 90% seiner Leistungsfähigkeit auf den Asphalt am Mainufer in Offenbach zu bringen - Rainers Vorgabe waren 80%. Laut Aussage der beiden Athleten ist es in dieser Trainingsphase - zwei Wochen vor dem Rennen - wichtig, den Körper nicht übermäßig zu ermüden. Metzler lief konstant 3:48 min/Kilometer und finishte nach handgestoppten 38:01 min. Rainer durchlief die 21,1 Kilometer mit gewohnt großen Schritten in 1:27,17 Std..

"Ab Kilometer 16 war mir mein Tempo dann doch zu langweilig und ich habe über die letzen fünf Kilometer die Geschwindigkeit erhöht", so Rainer.

Noch zwei Wochen, dann wird sich zeigen, ob die wochenlange Vorbereitung mit bis zu 100 km/Woche richtig war. Auf alle Fälle gibt es eine Bestzeit für Rainer, der in der Mainmetropole seinen ersten Marathon finishen wird.

"Übrigens freue ich mich auf die Bewältigung einer so geschichtsträchtigen Strecke. Auch wenn Wissenschaftler den Lauf des Römers, der vor gut 2500 Jahren die Strecke von Marathon nach Athen zurücklegte, um den Sieg gegen die Perser zu verkünden, als Sage abtun".

"Bei meinem Finish in der Festhalle werde ich dann auch einen Sieg verkünden: meinen Sieg über die Marathondistanz", verrät Rainer mit einem Augenzwinkern.

Auch Metzler hat das Ziel und eine gute Zeit im Fokus. Mit seiner zehnten Teilnahme wird Metzler eine besondere Ehre zu teil. Er darf mit einer eigenen und ewigen Startnummer ins Rennen gehen, die ihn in den nächsten Jahrzehnten über die Straßen von Frankfurt begleiten wird.

Frisch aus dem Urlaub starteten auch Dana Wagner und Michael Rademacher. Im Familienduell bewies Michael Gentlemen-Qualitäten. Mit der Zeit von 1:31,32 Std. lies er seiner Freundin den Vortritt, die mit 1:30,47 Std. mehr als eine Minute schneller war.

Ironman Hawaii - Tim Stutzer finished Lächelnd!

Am Tag der 'Deutschen Männer' auf Hawaii vollbrachte auch Tim Stutzer eine tollen Wettkampf. Mit fast Nullmeter-Wassertraining schaffte es Stutzer nach 1:08 Std., das glasklare Wasser und schönste natürliche Aquarium der Welt in der Bucht von Kona zu verlassen. Auf seiner Maschine sitzend, gab Stutzer dann richtig Gas. In sehr guten 5:17:15 Std. - über endlos kleine Hügel und fast zuschauerleerer Radstrecke nach Hawi - und wieder zurück nach Kona - hatte Stutzer viel Zeit, sich Gedanken über seine sportliche Zukunft zu machen.

Nach eigener Aussage war das die letzte Teilnahme. Beim anschließenden Marathonlauf über 42,2 Kilometer bei brütender Hitze und unglaublicher Luftfeuchtigkeit gelang es dem Orber in 4:26,47 Std., sich die Schönheit der Insel vor Augen zu führen. Mit der Stimme von Mike Reilly 'The voice of Ironman' im Ohr: "You are an Ironman" überquerte Stutzer nach 11:02,51 lächelnd die magische Ziellinie des immer noch legendären Ironman auf Hawaii.

Julia Nikolopoulos holt Deutsche AK- Meisterschaft im Crossduathlon

Beim Kraichgauman erringt Julia Nikolopoulos in 2:03:08 Std. den Titel in ihrer Altersklasse!

Ehemann Alex Nikolopoulos wird in 1:49,31 Std. Vierter in der AK 40 und belegt Gesamtplatz 27. Auf den vierten Platz kommt auch Marco Weisbecker in der Altersklasse 35 und belegt mit 1:57,51 Std. den Gesamtplatz 46. "Es war kalt", sagte Weisbecker kurz nach Zieldurchlauf. Weisbecker erwarten ab nächster Woche ganz andere Temperaturen, wenn er nach Maui zur X-Terra-Weltmeisterschaft im Cross-Triathlon fliegt.